ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអ្នកមិនគួរបរិភោគច្រើនទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យសុខភាពស្បួនរបស់អ្នកងាយជួបនឹងបញ្ហា។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

• ទីមួយ អ្នកមិនគួរញ៉ាំរបស់ដែលត្រជាក់ច្រើននោះទេ ដូចជាទឹកកក ការ៉េមជាដើម។ ជាពិសេស សាច់ឆៅក៏មិនគួរបរិភោគច្រើនផងដែរ ព្រោះរបស់ទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យស្បូនអ្នកមិនអាចបញ្ចេញជាតិពុលមកក្រៅបានអស់ទេ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យស្បូនអ្នកងាយកើតមហារីកខ្លាំងណាស់។

• ទីពីរ គឺសាច់ពពែ មិនថាអ្នកជាបុគ្គលដែលកើត ឬមិនទាន់កើតមហារីកមាត់ស្បូនទេ គួរតែប្រយ័ត្នពីការបរិភោគសាច់ពពែនេះ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យស្បូនអ្នកឆាប់ប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ដូចនេះ បើអ្នកចង់ការពារស្បូនអ្នកបានល្អ គួរតែកុំពិសារសាច់ពពែនេះច្រើនឲ្យសោះ៕

ប្រភព៖ Health|https://www.health.com.kh/archives/432210

រក្សាសិទ្ធិ©ដោយ៖ Pethyoeung e-Health ID

កាន់តែងាយស្រួល! បង្កើនភាពជិតស្និតជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ណាត់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដោយពុំរង់ចាំយូរ ចំណេញពេលវេលា ចំណេញថវិកា អានគន្លឹះថែទាំសុខភាពជាប្រចាំ ទទួលសាររំលឹកពីការណាត់ជួប និងទទួលបានមុខងារកំណត់ត្រាប្រវត្តិជំងឺ។ មានអែប Pethyoeung e-Health ID ប្រើ ដូចមាន វេជ្ជបណ្ឌិតនៅជាមួយគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង ២៤ម៉ោង! លើសពីនេះ អែប Pethyoeung e-Health ID ភ្ជាប់ជាមួយប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងវត្តមានបុគ្គលិក ៤.០ +។